時間：2016-07-02 09:14:16 編輯：本站整理 3758
主料：秋葵350克
調料：大蔥20克,生抽8克
制作方法：
1)將秋葵洗干凈，放入沸水中燙熟，撈出;
2)將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段;
3)大蔥洗凈切花備用;
4)秋葵段盛入盤中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即可。
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主料：秋葵300克，豆腐1塊
調料：鹽1匙素易鮮1/2小匙
制作方法：
1)把秋葵燙熟瀝干切成星星狀。
2)在研缽里把豆腐和調味料磨勻再加入秋葵拌勻即可。
菜系及功效：清爽涼菜
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