時間：2016-05-18 18:51:15 編輯：本站整理 1208
楊梅和草莓都是夏季常見的水果，各有各的香氣與滋味，卻都是香甜美味讓人不能釋口，那么這兩種同樣美味的水果碰撞在一起會是什么樣的滋味？楊梅可以和楊梅一起吃嗎？楊梅能和草莓一起吃嗎？快來跟小編一起了解一下。
楊梅和草莓是可以一起吃的，它們同食的時候，營養(yǎng)既不會相沖，也不會造成什么不良的反應，相反還能使身體補充到更為充足的營養(yǎng)。楊梅和草莓中的水分含量都比較多，兩者同食的話，解渴的效果會事半功倍。
雖然草莓和楊梅是可以一起食用的，但是兩者都不可多食。楊梅中不易分解氧化的酸性物質含量比較高，攝入過多的此類酸性物質，容易對胃粘膜造成刺激，容易誘發(fā)胃潰瘍引起上火的癥狀，所以楊梅不宜多食。而草莓中含有大量的草酸，草酸容易和鈣相結合形成其他的物質，如果草莓食用過多的話，容易造成脫鈣的現象；而且草莓上的小籽不宜被消化，容易刺激腸胃的蠕動，吃的過多的話，很容易導致拉肚子。
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